Wednesday, December 8, 2010

Senyum

senyum~ x perlu kata-kata


kalau saya senyum, awak mesti senyum sekali
kalau kita senyum semua orang berjangkit
bila kita senyum duini tiada penyakit


senyum...senaman yang paling mudah dan senang untuk dilakukan. Senyum boleh menyihatkan akal fikiran dan juga tubuh badan kita. Senyum juga boleh mengurangkan kita dari mendapat risiko penyakit. Ini adalah antara kelebihan SENYUM~




1. Menghilangkan Stress


Kerja dan pembelajaran yang terlalu banyak dalam jangka masa yang singkat boleh menyebabkan seseorang itu stress. Masalah yang semakin hari semakin meningkat tak kira masalah peribadi, masalah di tempat kerja mahupun masalah semasa belajar memungkinkan kita mendapat risiko stress...oleh itu ringan2kan lah diri untuk senyum kerana senyum itu memang sudah ringan pun......


2. Menurunkan Tekanan Darah


Sekiranya kamu mengalami gejala-gejala yang menampakkan bahwa kamu sedang bertekanan darah tinggi, cobalah untuk tersenyum yang baik, nikmati setiap detik demi detiknya. Tapi sekiranya masih kurang yakin dengan pernyataan ini, kamu boleh membuat medical checking bagi mengetahui hasil tekanan darah sebelum dan sesudah tersenyum.


3. Membuat Awet Muda


Tahukah kamu saat kita tersenyum, ternyata tubuh kita sedang mengaktifkan kembali sel-sel yang pasif ? Menurut kajian, Orang yang lebih banyak meluangkan waktu untuk tersenyum mempunyai aura yang positif dan nampak lebih energy. Sehingga dengan begitu, kamu dapat terlihat lebih muda.


4. Meningkatkan Imuniti


Sistem imun akan bekerja dengan maksimal, saat keadaan seseorang lebih rilkes. dan senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Flu dan batuk pun bisa hilang dengan terapi senyum.


5. Melepas Endorphin dan Serotonin


Tahukah kamu hormon endorphin dan serotonin?? ketiganya adalah hormon yang dapat mengendalikan rasa sakit, dan ternyata senyum dapat menghasilkan hormon-hormon tersebut.


6. Positive Thinking


Senyum adalah milik orang-orang yang ber-aura positive, sehingga saat kamu tersenyum semua yang positive akan nampak. Dari situlah kamu akan mendapatkan banyak idea cemerlang dan berbagai hal positive yang pasti akan membuat kamu jauh lebih baik.


7. Dapat pahala


senyum adalah satu sedekah...senyum adalah anugerah yang tuhan kurniakan kepada kita dan apa salahnya kita bersedekah senyuman kita kepada orang lain kerana sedekah adalah amalan yang baik dan mendapat keberkatan dari Tuhan




senyum...x perlu kata apa-apa

Proton Lima Bersaudara

baru-baru ini proton telah mempamerkan keluaran terbaru keretanya berdasarkan nama lima pahlawan  melayu iaitu Tuah, Jebat, Lekir, Lekiu dan Kasturi. keluaran ini yang berkonsepkan 'concept car' atau replacementkan telah dipamerkan di KLIM autoshow. proton-proton ini bakal menggantikan keluaran proton yang lama bagi meninkatkan produktivi proton pada masa yang akan datang.


Proton Tuah yang berkonsepkan vios/kia forte



Proton Jebat yang berkonsepkan Mitsubishi Evo


Proton Lekir yang berkonsepkan Lotus Europa


Proton Kasturi yang berkonsepkan Saga BLM

Proton Lekiu yang berkonsepkan Exora



have a nice day with this car....coming soon

Sunday, August 1, 2010

This is mY sWeetHeart KiLLer

Mesti kitakorang tertanyak2 pa Ya My SweetHeaRt KiLLer nk....gaMbar dbah t0k la benda nk d ketagih Ku...My SweetHeart KiLLer...susah li jak nk buang...



Monday, July 12, 2010

piala dunia 2010

Setelah sebulan demam bolasepak piala dunia, akhirnya keputusan diketahui jugak..Sepanyol telah dinobatkan juara dunia fifa kali ini setelah membenam belanda dengan agregat 1-0 di mana permainan telah dibawa ke masa tambahan. Kemenangan pasukan sepanyol ke atas belanda ini adalah kemenangan paling manis dan bersejarah buat pasukan tersebut kerana ini kali pertama mereka menjuarainya semenjak menyertai piala dunia. Gol yang dihasilkan oleh Iniesta pada minit terakhir masa tambahan adalah cukup bermakna yang memberi sejuta senyuman yang akan di ingati sampai bila2pun...walaupun permainan yang ditunjukkan oleh kedua-dua pasukan tersebut agak kasar tapui ia tetap berjalan dengan baik. Stadium Nelson Mendela bay menjadi saksi kemenangan itu..tahniah atas kemenangan anak-anak buah vicente...belanda..jangan putus asa k..4 tahun akan datang cuba yang terbaik di gelanggang brazil 2014 nanti.





Anugerah fifa worldcup 2010

Bola Emas - Diego Forlan (Uruguay)


Kasut Bola Emas - Thomas Mueller (Germany)



Sarung Tangan Emas - Iker Casillas ( Sepanyol)




detik-detik kemenangan


Friday, May 21, 2010

what ever - FIFa world cup punye pasal daa

gerak...langkah dan berhenti

Kadang-kadang kita tidak menyangka bahawa perlakuan adakalanya mencerminkan sikap seseorang.

1.Melindungi atau menutup mulut dengan tangan bila bercakap
Tindakan ini membayangkan yang dia kemungkinan berdusta, memutarbelitkan perkara, ragu, atau dia sendiri tidak yakin dengan perkara yang diucap atau cakapkan.


2.Berpeluk tubuh ketika bercakap
Dia memperlihatkan satu sikap yang defensif. Dia tidak akan menerima apa-apa yang kita cakapkan. Tindakan ini juga mengambarkan yang dia sukar mengalah atau bersetuju dan bekerjasama dengan kita. Gerak laku yang demikian juga menunjukkan yang dia berbeza pendapat, serba salah atau kemungkinan tidak berpuas hati dengan kita.


3.Matanya tidak memberi tumpuan atau merayap kesana dan ke mari
Gerak laku sedemikian menunjukkan dia tidak berminat pada perkara yang kita ucapkan. Kalaulah kita baru berkenalan dengannya, maka perlakuan sebegini menunjukkan yang dia tidak benar-benar berminat pada diri kita.


4.Mata dan dahi berkerut-kerut
Ini menandakan dia berminat dengan apa yang kita ucapkan tapi tidak percaya apa yang kita ceritakan padanya.


5.Mata berkelip lebih laju daripada biasa
Gerak laku ini pula mengambarkan yang dia pendusta. Kata-katanya tidak boleh dipercayai.


6.Memandang tepat ke mata kita sewaktu kita bercakap
Ini menunjukkan dia amat berminat dengan isi percakapan kita betul-betul menarik minatnya. Atau kiranya isi percakapan itu tidak menimbulkan minatnya, kemungkinan dia benar-benar berminat untuk berkenalan dengan kita secara lebih dekat.


7.Memandang kita, tetapi tidak pada mata ( tetapi dia memandang hidung, dagu, dahi, atau leher kita ) sewaktu kita bercakap
Ini bermakna dia berminat, tetapi dia seorang pemalu. Perasaannya tidak selesa. Dia tidak releks.


8.Ketika kita bercakap dia bersandar ke belakang
Dia bersikap nagetif kapada kita. Dia kekungkina berasa bosan, menyampah ragu atau memandang rendah diri kita.

9.Mengiringkan badan ke kiri dan ke kanan sewaktu kita bercakap
Ini memperlihatkan dia berasa ragu dan terancam dengan isi dan cara kita bercakap. Dia juga berada dalam keadaan resah dan fikirannya tegang.

10.Mencekak pinggang dan menarik-narik seluarnya ke atas
Orang yang bersikap siap sedia. Orang sebegini selalunya mempunyai objektif dan cita-citanya jelas. Dia juga biasanya memiliki nafsu hidup yang tinggi dan didorong oleh hasrat untuk berjaya.




tidak semua apa yang kta lihat semuanya betul kerana setiap orang itu mempunyai pandangan dan naluri sendiri....tp...percayalah pada naluri itu

Friday, April 16, 2010

silent set...audio ready...camera ready...

all crew production
lighting mode

where u go my son??


my 1st experience involve in production process/shooting...huhu...very challenging.. from dis, i noe every single part of wat we do is never easy when we juz start for a new challenge... , believe on wat we do... and try to apply wif our strength...mental n physical, but all of this has came from Allah s.w.t.. When u walk through a storm, keep ur hand up high and don't be afraid of the dark bc0z at the end of the storm...the golden sky will wait 4 u and this is ur amazing truth life.. TQ 2 all crew!!



Saturday, March 27, 2010

2nd Earth Hour 27th March 2010


it juz a time to us to show our support for decrease global warming..
it juz 1 hour (8.30-9.30)….
proud to be 1 of them..
earth hour juz for 1 hour
but
earth day is everyday…